Willkommen auf meiner Seite
Univ.-Prof. Dr. phil. habil Kuno Hottenrott
Mehr als 30 Jahre Sportwissenschaft und Trainingspraxis: Erfahrungen, Erkenntnisse und meine Perspektive auf nachhaltige Leistungsentwicklung.
Experte
Jahrzehnte der Forschung und Lehre
„Gute Trainingswissenschaft muss nicht nur erklären, was funktioniert – sie muss auch zeigen, wie dieses Wissen in der Praxis angewendet werden kann.“
Seit mehr als drei Jahrzehnten beschäftigt sich Prof. Dr. Kuno Hottenrott mit der Frage, wie Training wissenschaftlich fundiert, individuell und nachhaltig gestaltet werden kann. Seine Arbeit verbindet Forschung und Lehre mit der direkten Anwendung im Breiten- und Leistungssport. Als Hochschullehrer, Forscher und Autor zahlreicher Fachpublikationen hat er die Trainingswissenschaft im Ausdauerbereich über viele Jahre mitgeprägt – und sein Wissen immer wieder in die praktische Trainingsarbeit übertragen.
Werdegang
Akademischer Weg und Forschungsschwerpunkte
Studium der Mathematik und Sportwissenschaft an der Universität Kassel (1982-1987)
Leitung von Tutorien in der Ingenieurmathematik an der Uni-Kassel (1985-1989)
Promotion zum Dr. phil. an der Universität Kassel mit einer trainingswissenschaftlichen Dissertation (1993)
Habilitation für das Fachgebiet „Sportwissenschaft mit besonderer Berücksichtigung der Trainings- und Bewegungswissenschaft“ an der Philipps-Universität Marburg, Ernennung zum Privatdozenten (2001)
Hochschuldozent an der Philipps-Universität Marburg im Fachgebiet „Sportmedizinische Bewegungswissenschaft“ (2001-2002)
Universitätsprofessur an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg am Institut für Sportwissenschaft. Leiter des Arbeitsbereichs Trainingswissenschaft & Sportmedizin (seit 2003).
Gründung des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung e.V. (ILUG) an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg im Jahr 2005 (http://www.ilug.uni-halle.de/)
Direktor des Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung an der MLU (ILUG) (seit 2005)
Aufbau und Leitung des Master-Studiengangs „Sport & Ernährung“ . an der MLU (2008)
Präsident der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft (dvs) 2013-2017
Gründungsmitglied der HVU Bildungsakademie gGmbH in Baunatal (2016) und Aufbau von drei Bachelorstudiengänge an der Deutschen Berufsakademie Sport und Gesundheit.
Publikationen
Veröffentlichungen und wissenschaftliche Arbeiten
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von zehn besonders relevanten Publikationen. Eine vollständige Übersicht aller weiteren Publikationen finden Sie über den untenstehenden Link:
Bücher:
Hottenrott, K. & Neumann, G. (2026). Trainingswissenschaft. Ein Lehrbuch in 14 Lektionen. 5. Auflage, Aachen: Meyer & Meyer.
Hottenrott, K. (2026). Wirtschaftsfaktor Sport in Nordhessen. IHK-Studie: Sport als Wirtschaftsfaktor mit Entwicklungspotential in Nordhessen. Link
Hottenrott, K., Werner, C., & Vater, H-H. (2026). Hochtontherapie: Effekte bei Spielern der deutschen Rollstuhlrugby-Nationalmannschaft. Sportärztezeitung 02/2026
Hottenrott, K. & Seidel, I. (2025) (Hrsg.). Handbuch Trainingswissenschaft – Trainingslehre. 2. Auflage. Schorndorf: Hofmann
Forschungspublikationen:
Hottenrott, K. & Hoos, O. (2017). Heart Rate Variability Analysis in Exercise Physiology. Jelinek, H.F., Cornforth, D.J. and Khandoker, A.H. (Eds.). ECG Time Series Variability Analysis: Engineering and Medicine, pp 245-273.
Hottenrott, K., Werner, T., Hottenrott, L., Meyer, T. P., & Vormann, J. (2020). Exercise Training, Intermittent Fasting and Alkaline Supplementation as an Effective Strategy for Body Weight Loss: A 12-Week Placebo-Controlled Double-Blind Intervention with Overweight Subjects. Life, 10(5), 74.
Hottenrott, K., Hottenrott, L. (2020). Ernährungsperiodisierung im Sport. zkm:1:34-37.
Hottenrott, K., Ludyga, S., Schulze, S., Gronwald, T. & Jäger, F.-S. (2016). Does a run/walk strategie dercrease cardiac stress during a marathon in non-elite runners? J. Sci. Med. Sport, 19 (1), 64-68.
Neumann, G. & Hottenrott, K. (2016). Das große Buch vom Laufen. Aachen: Meyer & Meyer. 3. völlig überarb. Neuauflage, 680 Seiten.
Hottenrott, K. & Braumann, K.-M. (2015). Aktuelle Situation im deutschen Spitzensport. Sportwissenschaft, 45 , 3, S. 111-115.
Eine Auflistung aller meiner Publikationen finden Sie unter den folgenden Link: www.hottenrott.info/publikationen
Institutionen und Kooperationen
Meine Expertise
Du möchtest mehr über meine Publikationen und wissenschaftlichen Arbeiten erfahren? Dann findest du hier weitere Einblicke in meine wissenschaftliche Arbeit.