Willkommen auf meiner Seite
Dr. Laura Hottenrott
Zwischen Olympia, Marathon und Sportwissenschaft – Einblicke in meinen Weg und meine Erfahrungen aus dem Leistungssport.
Karriere
Vom Leistungsport zur Wissenschaft
„Ich wollte nie zwischen Leistungssport und Wissenschaft wählen – für mich haben sich beide immer gegenseitig ergänzt.“
Vom Studium der Biologie in den USA über den Master in Sportwissenschaft bis zur Promotion in der Trainingswissenschaft hat Laura ihren eigenen Weg zwischen Forschung und Spitzensport entwickelt. Ihre Erfahrungen aus mehr als einem Jahrzehnt Leistungssport fließen dabei unmittelbar in ihr wissenschaftliches Denken ein – und umgekehrt.
Leistungssport
Meine größten Erfolge auf der Straße:
Olympiateilnahme 2024 in Paris
Bronze Weltmeisterschaften Halbmarathon im Team, 2020
Deutschte Meisterin im Halbmarathon, 2022
Meine größten Erfolge im Trail:
Vize-Europameisterin Berglauf 2026
5. Platz Sierra Zinal 2025
9. Platz Weltmeisterschaften Berglauf 2025
1. Platz Eiger Ultra Tail 2025
Sieg Jungfrau-Marathon + Streckenrekord 2021/2022/2025
Meine Bestleistungen
5.000m: 15:47,28min, Boston
5.000m: (Halle) 15:55,87min, Palo Alto
10.000m: 33:43,41min, Celle
10km: 32:13min, Berlin
Halbmarathon: 1:10:49h, Gdynia
Marathon: 2:24:32h, Valencia
Wissenschaft
Bachelor in Biologie: Studium an der University of Portland (2012–2013) und dem Boston College (2014–2016) mit Einbindung in das NCAA-D1-Laufteam
Master in Sportwissenschaften: Abschluss und Masterarbeit an der Deutschen Sporthochschule Köln
Promotion (PhD): Erhalt des Doktorgrades im Fach Sportwissenschaften an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg mit einer Dissertation zur psychophysischen Belastung und Erholung im Ausdauersport
Forschungsschwerpunkte: Trainingssteuerung, Herzfrequenzvariabilität und Regeneration im Ausdauersport (mit Blick auf Alters- und Geschlechtsunterschiede
Wissenschaftliche Mitarbeit (2018-2021): Tätigkeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Ruhr-Universität Bochum
Praxisorientierung (seit 2021): Dozentin an der Deutschen Berufsakademie Sport und Gesundheit
Meine Partner
Institutionen und Kooperationen
Meine Expertise
Du möchtest mehr über meine Publikationen und wissenschaftlichen Arbeiten erfahren? Dann findest du hier weitere Einblicke in meine wissenschaftliche Arbeit.